Det Mentale Forspring

Det Mentale Forspring er en podcast, der går i dybden med det mentale aspekt i en række sportslige kontekst. Formålet er at sætte spotlight på mentale udfordringer for dels at bryde en række tabuer, men også for at give dig en viden og nogle redskaber, så du kan få det mentale forspring i din sport.

Mentaltræningsforløb

Er du interesseret i  mentaltræning og sportspsykologisk arbejde, så bestil en gratis uforpligtende samtale hos HH Mentality ved at klikke på knappen nedenfor.

Henrik Hjarsbæk og bogen Kampen mellem linjerne_beskåret.jpeg

Kampen Mellem Linjerne

Du kan også få et mentalt forspring ved at læse mentaltræningsbogen Kampen Mellem Linjerne.